Elixíry proměny
Kurzy osobního rozvoje
Poznejte kouzlo mých kurzů
Prostor pro praxi
V mých kurzech se opravdu nesedí jen na židli a neposlouchá. Jsou postavené na zážitku, praktických cvičeních a okamžité aplikaci do života i práce. To, co si odnesete, nebude jen poznámka v sešitě, ale dovednost, kterou si rovnou vyzkoušíte a díky které se posunete na své cestě o kus dál.
Bezpečné prostředí
Čtyři hodiny společného času nám dávají prostor zpomalit, zkoušet nové věci a hledat vlastní odpovědi. Tvořím atmosféru, kde je možné se smát, ptát, zkoušet a nebát se udělat chybu. Protože právě z chyb často vznikají ty největší objevy a posuny.
Síla propojení
Kurzy nejsou jen o mně, ale hlavně o vás. Sdílení zkušeností a příběhů účastníků otevírá nové pohledy a přináší inspiraci i podporu. Vznikají tak živá setkání, která motivují, propojují lidi mezi sebou a posilují odvahu žít věci jinak – s lehkostí i nadhledem.
Vyberte si téma, které vás zajímá
Vědomá komunikace
Mluvit a naslouchat s plnou pozorností je dovednost, která proměňuje vztahy. V 4hodinovém kurzu si ukážeme, jak z každého rozhovoru vytvořit prostor, kde vzniká respekt, porozumění a opravdové spojení. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak vědomá komunikace funguje v běžných i náročných situacích.
Asertivní komunikace
Říct své "ano" i své "ne" bez pocitu viny je klíč k rovnováze. V 4hodinovém kurzu si ukážeme, jak jasně a s úctou k sobě i druhým vyjádřit svůj názor, potřeby i hranice. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak zvládat každodenní i náročnější situace tak, aby komunikace byla otevřená, respektující a posilovala vaši jistotu.
Empatická komunikace
Empatie je kouzlo, které dokáže proměnit konflikty v dialog. V 4hodinovém kurzu budeme hledat způsoby, jak lépe porozumět emocím druhých i svým vlastním. Praktickými cvičeními si vyzkoušíte, jak empatie otevírá cestu k hlubším vztahům, větší spolupráci a k prostředí, kde se lidé cítí vnímáni a respektováni.
Vědomé vedení
Lídr není ten, kdo nejvíc kontroluje, ale ten, kdo inspiruje. V 4hodinovém kurzu si ukážeme, jak spojit jasnost, důvěru a lidskost tak, aby tým mohl růst a fungoval v prostředí respektu a spolupráce. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak vést srozumitelně, motivovat přirozeně a posilovat důvěru, která přináší výsledky i spokojenost lidí.
Motivace a inspirace
Co lidi opravdu motivuje? Nejsou to jen odměny, ale hlavně pocit smyslu, uznání a radosti z práce. V 4hodinovém kurzu budeme společně hledat, jak přirozeně probudit chuť tvořit, překračovat vlastní limity a nacházet v práci hlubší naplnění. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak podporovat motivaci u sebe i u druhých tak, aby byla dlouhodobá a autentická.
Generační harmonie
Když se v týmu potká zkušenost s mladou energií, může vzniknout napětí – ale i obrovská síla. V 4hodinovém kurzu si ukážeme, jak propojovat generace X, Y a Z tak, aby rozdíly nebyly překážkou, ale zdrojem obohacení. Díky praktickým cvičením objevíte, jak z různých pohledů vytvořit spolupráci, která posiluje kreativitu, respekt i týmovou soudržnost.
Odvaha k proměně
Každý z nás stojí někdy na křižovatce. V 4hodinovém kurzu se budeme věnovat tomu, jak najít odvahu vykročit z komfortní zóny, vydat se novým směrem a přijímat změnu jako příležitost. Praktickými cvičeními si vyzkoušíte, jak pracovat se strachem i nejistotou a proměnit je v sílu, která otevírá nové možnosti.
Nastavení mysli
To, jak přemýšlíme, ovlivňuje, co dokážeme. V 4hodinovém kurzu se zaměříme na to, jak rozvíjet růstové nastavení mysli, překonávat vnitřní limity a otevírat si cestu k novým možnostem. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak změna úhlu pohledu přináší nové nápady, větší odolnost i chuť posouvat se dál.
Rovnováha a energie
Jak si udržet energii v hektickém světě? V 4hodinovém kurzu budeme hledat cesty, jak do života vnést větší rovnováhu, aby se práce i osobní život staly zdrojem síly, ne vyčerpání. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak pracovat s energií vědomě, předcházet stresu a tvořit zdravé návyky, které dlouhodobě podporují vaši vitalitu i pohodu.
Chcete uspořádat kurz?