Kurzy

Kurzy osobního rozvoje, které otevírají nové pohledy a posilují vědomý život

Prostor pro praxi

V mých kurzech se opravdu nesedí jen na židli a neposlouchá. Jsou postavené na zážitku, praktických cvičeních a okamžité aplikaci do života i práce. To, co si odnesete, nebude jen poznámka v sešitě, ale dovednost, kterou si vyzkoušíte a díky které se posunete na své cestě o kus dál.

Bezpečné prostředí

Společně strávený čas nám dává prostor zpomalit, zkoušet nové věci a hledat vlastní odpovědi. Tvořím atmosféru, kde je možné se smát, ptát, zkoušet a nebát se udělat chybu. Protože právě z chyb často vznikají ty největší objevy a posuny.

Síla propojení

Kurzy nejsou jen o mně, ale hlavně o vás. Sdílení zkušeností a příběhů účastníků otevírá nové pohledy a přináší inspiraci i podporu. Vznikají tak živá setkání, která motivují, propojují lidi mezi sebou a posilují odvahu žít věci jinak – s lehkostí i nadhledem.

Vyberte si téma

Vědomá komunikace

Mluvit a naslouchat s plnou pozorností je dovednost, která proměňuje vztahy. V kurzu si ukážeme, jak z každého rozhovoru vytvořit prostor, kde vzniká respekt, porozumění a opravdové spojení. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak vědomá komunikace funguje v běžných i náročných situacích.

Domluvte si kurz →

Asertivní komunikace

Říct své "ano" i své "ne" bez pocitu viny je klíč k rovnováze. V kurzu si ukážeme, jak jasně a s úctou k sobě i druhým vyjádřit svůj názor, potřeby i hranice. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak zvládat každodenní i náročnější situace tak, aby komunikace byla otevřená a posilovala vaši jistotu.

Domluvte si kurz →

Empatická komunikace

Empatie je kouzlo, které dokáže proměnit konflikty v dialog. V kurzu budeme hledat způsoby, jak lépe porozumět emocím druhých i svým vlastním. Praktickými cvičeními si vyzkoušíte, jak empatie otevírá cestu k hlubším vztahům a větší spolupráci v osobním i pracovním životě.

Domluvte si kurz →

Vědomý leadership

Lídr není ten, kdo nejvíc kontroluje, ale ten, kdo inspiruje. V kurzu si ukážeme, jak spojit vedení příkladem, důvěru a lidskost tak, aby tým mohl růst a fungovat v prostředí respektu a spolupráce. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak vést srozumitelně, motivovat přirozeně a posilovat důvěru, která přináší výsledky i spokojenost lidí.

Domluvte si kurz →

Motivace a inspirace

Co lidi opravdu motivuje? Nejsou to jen odměny, ale hlavně pocit smyslu, uznání a radosti z práce. V kurzu budeme společně hledat, jak probudit chuť tvořit, překračovat vlastní limity a nacházet hlubší naplnění. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak podporovat motivaci u sebe i u druhých tak, aby byla dlouhodobá.

Domluvte si kurz →

Generační harmonie

Když se v týmu potká zkušenost s mladou energií, může vzniknout napětí – ale i obrovská síla. V kurzu si ukážeme, jak propojovat generace X, Y a Z tak, aby rozdíly nebyly překážkou, ale zdrojem obohacení. Díky praktickým cvičením objevíte, jak z různých pohledů vytvořit efektivní spolupráci.

Domluvte si kurz →

Odvaha k proměně

Každý z nás stojí někdy na křižovatce. V kurzu se budeme věnovat tomu, jak najít odvahu vykročit z komfortní zóny, vydat se novým směrem a přijímat změnu jako příležitost. Praktickými cvičeními si vyzkoušíte, jak pracovat se strachem i nejistotou a proměnit je v sílu, která otevírá nové možnosti.

Domluvte si kurz →

Nastavení mysli

To, jak přemýšlíme, ovlivňuje, co dokážeme. V kurzu se zaměříme na to, jak rozvíjet růstové nastavení mysli, překonávat vnitřní limity a otevírat si cestu k novým možnostem. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak změna úhlu pohledu přináší nové nápady, větší odolnost i chuť posouvat se dál.

Domluvte si kurz →

Rovnováha a energie

Jak si udržet energii v hektickém světě? V kurzu budeme hledat cesty, jak do života vnést větší rovnováhu, aby se práce i osobní život staly zdrojem síly, ne vyčerpání. Díky praktickým cvičením si vyzkoušíte, jak pracovat s energií vědomě, předcházet stresu a tvořit zdravé návyky.

Domluvte si kurz →

Máte zájem o kurz?

Ozvěte se mi